Träning

Tidningen Time hånas hänsynslöst för en artikel som säger att träningens ursprung har rötter i rasism. Reportaget The White Supremacist Origins of Exercise beskriver aktiviteten som ett tidsfördriv som startade i början av 1900-talet av vita amerikaner. De ville stärka sin ras i den ökande invandringen och avskaffandet av slaveriet,…

Det är ju snart nyårsafton, då stora delar av befolkningen traditionsenligt åter bestämmer sig för fysisk fostran på ett gym. Så är det förmodligen också i Los Angeles, men där har Morgan English uppnått en helt ny nivå med hjälp av jazztobak. Hon satt på brandtrappan och rökte på, när…

Daniel McKenna, en omtyckt instruktör med uppemot 1 000 deltagare i sina virtuella löpnings- och styrkelektioner på träningsplattformen Peloton, stämmer sin arbetsgivare. Han vill ha 18 miljoner kronor för vad han säger är en felaktig uppsägning, skriver New York Post. McKenna säger att uppsägningen var vedergällning för den två månader…

Jobb vid dator, fast parkeringsplats i soffan framför en tv, bil, rulltrappor, hiss hela vägen, elsparkcyklar och annat bekvämt gör livet smidigare, men priset är ofta att du tappar några år i slutet av din levnad. Men regelbunden kombinationsträning kopplas till en lägre risk för tidig död av alla orsaker…

Det är bland annat forskare från Baylor College of Medicine i USA som gjort omfattande analyser av blodet från möss. Studien, som publicerades i den brittiska tidskriften Nature förra veckan, upptäckte att en modifierad aminosyra, Lac-Phe, ökade efter att de fått springa intensivt. ”Regelbunden träning har visat sig hjälpa viktminskning,…