Vegetarianer
Vegetarianer är deprimerade dubbelt så ofta som köttätare, enligt en ny studie av brasilianska forskare, publicerad i Journal of Affective Disorders. Enligt studien finns det ett samband mellan förekomsten av depressiva episoder och en köttfri diet. Drygt 14 000 deltagare deltog i forskarnas undersökning: vegetarianer visade sig ha dubbelt så många…
Vegetarisk kost anses ofta vara hälsosammare än kött, och minskar risken för diabetes, fetma, hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer. Men en studie publicerad i den medicinska tidskriften BMC Medicine belyser vikten av en balanserad kost, oavsett vad folk äter. ”Budskapet för vegetarianer är att inte ge upp din kost,…