armhävningar
Hur många armhävningar klarar du av? 20 är helt OK – Navy Seals lägstanivå är 50, men man ser gärna 100 stycken som en stunds avkoppling. Om du strävar efter ära och berömmelse, så kan du mäta dig med den 33-årige australiensiske pappan Lucas Helmkes nya världsrekord med 3 206 armhävningar…